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5 factores que hacen las pastillas anticonceptivas menos efectivas

Utilizadas correctamente, las pastillas anticonceptivas tienen un 99% de efectividad para evitar los embarazos no deseados. Sin embargo, varios factores pueden hacer que los anticonceptivos sean menos efectivos de lo normal, desde el uso de otros medicamentos hasta los trastornos digestivos, sus hábitos y su salud general pueden afectar la efectividad de las píldoras.

A continuación, vamos a enumerar cinco factores y medidas que puedes tomar para asegurarte de que los anticonceptivos funcionen de la manera adecuada para ti.

Medicamentos

Varios medicamentos, incluidos los antidepresivos, los antifúngicos, los anticonvulsivos y algunos antirretrovirales utilizados para prevenir y tratar el VIH, tienen el potencial de hacer que la pastilla sea menos efectiva. Gran parte de estos medicamentos pueden reducir significativamente la efectividad de los anticonceptivos, aumentando su riesgo de quedar embarazada.

Si te recetaron alguno de estos medicamentos, es importante analizar los posibles efectos con su médico antes de comenzar a usar la pastilla anticonceptiva. En ocasiones, tu médico puede recomendar otra forma de control de la natalidad, que se vea afectada por los medicamentos existentes que puedas estar consumiendo.

Suplementos

Aunque la gran mayoría de suplementos para la salud no tienen ningún efecto sobre el control de la natalidad. Si hay algunas hierbas, extractos y otros suplementos naturales pueden hacer que los métodos anticonceptivos sean menos efectivos, estos incluyen:

  • La linaza, que puede afectar la digestión y hacer que tu cuerpo no pueda absorber algunas o todas las hormonas en las pastillas anticonceptivas.
  • La palma enana americana, que puede disminuir los efectos del estrógeno en el cuerpo y hacer que algunas píldoras anticonceptivas combinadas sean menos efectivas.
  • Pastillas de ajo, usadas comúnmente para tratar afecciones cardiovasculares como la presión arterial alta y el colesterol alto.
  • La alfalfa, que puede afectar la absorción de las hormonas en las pastillas anticonceptivas por tu cuerpo, haciéndolas menos efectivas.
  • Hierba de San Juan, que puede afectar la descomposición del estrógeno y hacer que experimente un sangrado avanzado.

Lo mejor es evitar estos suplementos si usas los anticonceptivos como tu única forma de control de natalidad. Si accidentalmente tomas alguno de los suplementos mencionados anteriormente, es mejor usar condones u otra forma secundaria de anticonceptivo para reducir el riesgo de embarazo.

Desordenes digestivos

Tu cuerpo necesita absorber completamente todas y cada una de las pastillas anticonceptivas que tomas para evitar quedar embarazada. Si tienes un trastorno digestivo o autoinmune como la enfermedad de Crohn, la enfermedad celíaca o el síndrome del intestino irritable (SII), podría hacer que la pastilla pierda efectividad.

La razón es que estos trastornos afectan la forma en que tu cuerpo absorbe las hormonas en las pastillas anticonceptivas. Esto significa, que es posible, que tu cuerpo no reciba la dosis completa de hormonas de estrógeno y progestina de tu pastilla.

En caso de tener un trastorno digestivo o autoinmune que afecta tu capacidad de absorber nutrientes de los alimentos, es importante que informes a tu médico de la situación. Tu galeno podría aconsejarte que uses un método anticonceptivo diferente, que se vea menos afectado por el trastorno que presentas.

De igual manera, en caso de presentar una alteración digestiva temporal, como la diarrera, es recomendable cuidarte con otros métodos anticonceptivos adicionales: como los condones. En especial, si presentas esta afección por más de 24 horas seguidas, debido a que puede ocasionar que los anticonceptivos sean menos efectivos.

Obesidad

Tu peso también influye mucho sobre la efectividad de tu método de planificación, en especial, si presentas sobrepeso u obesidad. La razón es que los anticonceptivos utilizan un modelo de dosificación de talla única y no siempre es efectivo para las mujeres con cuerpos más grandes.

Si tu Índice de Masa Corporal (IMC) te coloca en el rango de sobrepeso u obesidad, tienes un riesgo mayor de quedar embarazada mientras usas un método anticonceptivo. Esto en comparación con las mujeres con un IMC en el rango normal.

En un estudio de 2005, los investigadores encontraron que las mujeres con un IMC de 27.3 o más, tienen un 60% más de riesgo de quedar embarazadas mientras usan la pastilla anticonceptiva. En comparación a las mujeres con un IMC en el rango de normal o de sobrepeso leve.

Además, Según cifras del DANE, el 23% de las mujeres en edad reproductiva en Colombia tienen sobrepeso u obesidad.

De igual manera, las mujeres con un IMC superior a 32.2 tienen un riesgo del 100% de quedar embarazadas mientras usan la pastilla anticonceptiva. En general, la efectividad del método de planificación disminuye a medida que aumenta el IMC.

En conclusión, si sufres de sobrepeso u obesidad presentas un riesgo mayor de quedar embarazada, aunque te encuentres utilizando anticonceptivos. Nuestra recomendación es consultar con tu médico, podría recomendarte un método anticonceptivo alternativo que brinde mayor protección según tus necesidades.

Sincronizar tus pastillas anticonceptivas

La pastilla anticonceptiva funciona mejor cuando la tomas a la misma hora todos los días, por lo que es importante establecer y seguir una rutina si la usas como tu único método de planificación.

Si bien, eliminar la píldora por una o dos horas no afectará su efectividad, siempre es mejor seguir una rutina. Hacer esto permite que tu método de planificación sea lo más efectivo posible y es una excelente manera para volver los anticonceptivos parte de tu rutina diaria.

Si olvidas tomar tu pastilla a tiempo, no te preocupes y sigue las instrucciones en el empaque. Pero en caso de haber omitido varias pastillas seguidas, generalmente necesitarás usar condones durante al menos una semana mientras tu cuerpo se adapta a las hormonas y bloquea la ovulación nuevamente.

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