toME-entendiendo-tu-salud-de-adentro-hacia-afuera

Entendiendo tu salud de adentro hacia afuera

Para entender tu salud de adentro hacia afuera y todo que está pasando en nuestro cuerpo, es importante conocer información sumamente detallada de nuestro nacimiento, infancia, relaciones personales, sucesos importantes de nuestra vida, nuestro trabajo, estilo de vida, entorno familiar nuestras mascotas o hijos (si tenemos), la forma en la que nos alimentamos, nuestro bienestar emocional, preocupaciones, historial de salud física e historial de salud familiar. Todo lo anterior es finalmente el resumen de nuestra vida y es el insumo inicial para dar el primer paso hacia el conocimiento de la causa raíz de lo que sucede en nuestro cuerpo.

Tu historia: de adentro hacia afuera

El especialista en medicina integrativa con enfoque funcional verá que detrás de nuestra historia hay piezas claves para empezar a definir un tratamiento personalizado para nosotros basado en nuestro objetivo o necesidad personal; nos recomendará pruebas respaldadas por la ciencia que aclaren aun más el panorama e identifiquen problemas mucho más claros. Estos pueden incluir pruebas de laboratorio o pruebas especiales que examinen las heces, la orina y la saliva.

Si te has realizado análisis de sangre antes, tu médico probablemente realizó un hemograma completo (CBC), que analiza tus glóbulos rojos y blancos y plaquetas, y un panel metabólico básico, que examina tu colesterol, glucosa, electrolitos y otros marcadores básicos del metabolismo. Las pruebas avanzadas profundizan un poco más, analizando tus niveles de nutrientes (piensa en: vitamina D, magnesio, hierro, vitaminas B y más), la salud de la tiroides, los marcadores inflamatorios e indicadores más completos de la salud metabólica.

El mayor valor de la información individual detallada que tu médico recopila sobre tu salud y vida física y emocional y las pruebas de laboratorio que realiza, son la base para que podamos hacerte recomendaciones personalizadas. En toMe los especialistas en medicina integrativa y funcional impactan tu salud tomando todos los datos sobre tu cuerpo y estilo de vida, combinados con tus objetivos, para desarrollar planes personalizados sobre nutrición, ejercicio, sueño, bienestar mental, suplementos y medicamentos.

Somos conexión entre mente y cuerpo

En la medicina tradicional , existe una barrera invisible entre la mente y el cuerpo. El sistema médico a través de los especialistas generales como el gastroenterólogo o endocrinólogo están observando lo que sucede en tu cuerpo, o una parte de él pero sin considerar si tus síntomas pueden estar relacionados con factores como el estrés, la ansiedad, un evento traumático, un gran problema o cambio en tu vida. Si bien todos estos profesionales pueden ser una parte importante de tu atención médica, tener a alguien que te ayude a conectar los puntos y trate tu mente y cuerpo juntos es clave, así podrás entender tu salud de adentro hacia afuera.

La medicina integrativa y funcional realmente son buenas?

La medicina integrativa con enfoque funcional y holístico, la cual se ocupa de la nutrición, los niveles de estrés, los hábitos de sueño y el movimiento, puede tener un gran impacto en la mejora de la salud de las personas. Solo el 10% del riesgo de enfermedad humana tiene una base genética; el otro 90% está determinado por factores ambientales y de estilo de vida, según muestra una investigación.

Las personas definitivamente nos sentimos mejor al hacer algunos cambios en nuestro estilo de vida por eso para nosotros en toMe, es muy gratificante apoyar estos cambios de estilo de vida y ayudar a las personas a hacerse cargo de su salud y sentirse bien, A veces las personas no nos damos cuenta lo bien que podemos llegarnos a sentir hasta que dejamos de sentirnos mal completamente.

La diferencia de un enfoque funcional en la atención son la clave para resolver los síntomas, controlar las afecciones crónicas y prevenir enfermedades. Asi entenderás como mejorar tu salud de adentro hacia afuera.

Otros contenidos que pueden ser de tu interés:

¿Qué es la vitamina D y cómo podemos conseguirla?

Conceptos que debes conocer sobre los alimentos y sus nutrientes

¿Quieres ver si la medicina integrativa con enfoque funcional es adecuada para ti? Conoce más sobre nuestros planes y precios aquí