La piel irritada puede ocurrir en cualquier época del año y por una gran variedad de razones. Entonces, ¿Qué causa la piel seca? A continuación, analizaremos más de cerca 6 condiciones médicas menos conocidas que pueden...
El acné, la psoriasis, el eccema y otros problemas de la piel a menudo se tratan en la superficie. Entonces, ¿cómo tener una piel sana? Usamos cremas y lociones y otras soluciones tópicas; las opciones...
Muchas de nosotras nos hemos sentido inflamadas de vez en cuando. Pero cuando esto se vuelve recurrente, realmente hay que prestar atención pues hay algo mucho más importante detrás de este problema (y no, no...
La salud del aparato digestivo y los miles de millones de microbios que viven en su interior, se han relacionado no solo con afecciones intestinales, sino también con afecciones como depresión y ansiedad, Alzheimer, diabetes...
Las hormonas tienen efectos profundos en tu salud mental, física y emocional. Estos mensajeros químicos juegan un papel importante en el control del apetito, el peso y el estado de ánimo, entre otras cosas. Normalmente, tus...
Siempre hemos escuchado diferentes versiones de cómo lo que comemos afecta nuestra piel. En este artículo te explicamos realmente cómo afecta la dieta a tu piel y qué alimentos consumir y cuales evitar. Ciertos...
El magnesio es un elemento químico mineral esencial para todas las células vivas. Es fundamental para que nuestro cuerpo pueda realizar numerosas funciones y es un nutriente importante para mantenernos sanos. Gran parte del magnesio de...
Una buena hidratación es fundamental para mantener un buen estado de salud. El agua es el líquido vital que nuestro cuerpo necesita para su correcto funcionamiento y es indispensable para nuestra supervivencia. Además, un buen...
Todos hemos realizado en fin de año el propósito de ponernos en forma y tener hábitos más saludables, en algún momento de nuestra vida. Esto en parte, para mejorar nuestra calidad de vida o porque...
La utilización de los suplementos de proteínas se convirtió en algo común, para las personas que desean aumentar la masa muscular y mantenerla. Sin embargo, a menudo son consumidos sin la supervisión de un especialista...