¿Mal genio? ¿Fuertes síntomas del síndrome premenstrual? ¿Periodos abundantes? Ansiedad ? Al contrario de lo que probablemente te hayan dicho, estos síntomas (y muchos más) no son normales y no hacen parte de un ciclo...

Las hormonas tienen efectos profundos en tu salud mental, física y emocional. Estos mensajeros químicos juegan un papel importante en el control del apetito, el peso y el estado de ánimo, entre otras cosas. Normalmente, tus...

Ciertas etapas de la vida pueden desencadenar cambios hormonales que sí afectan la salud de la piel. Hacer cambios en la dieta y el estilo de vida puede ayudarte a controlar esas fluctuaciones. En este artículo...

El autoexamen de los senos es un chequeo que las mujeres pueden realizar en su casa, para detectar cualquier anomalía o cambio de forma en el tejido mamario. Muchas lo consideran como un diagnóstico de...

El magnesio es un elemento químico mineral esencial para todas las células vivas. Es fundamental para que nuestro cuerpo pueda realizar numerosas funciones y es un nutriente importante para mantenernos sanos. Gran parte del magnesio de...