El acné, la psoriasis, el eccema y otros problemas de la piel a menudo se tratan en la superficie. Entonces, ¿cómo tener una piel sana? Usamos cremas y lociones y otras soluciones tópicas; las opciones...
Muchas de nosotras nos hemos sentido inflamadas de vez en cuando. Pero cuando esto se vuelve recurrente, realmente hay que prestar atención pues hay algo mucho más importante detrás de este problema (y no, no...
La salud del aparato digestivo y los miles de millones de microbios que viven en su interior, se han relacionado no solo con afecciones intestinales, sino también con afecciones como depresión y ansiedad, Alzheimer, diabetes...
La conexión entre un sueño abundante y de buena calidad y una piel sana es innegable. Aquí hay cinco estrategias para maximizar tu tiempo de siesta para una tez más saludable y juvenil.Descansar bien por la...
El bienestar laboral del empleado es muy importante, por esta razón en los últimos años se ha prestado especial atención al estrés laboral, sus síntomas y el impacto que genera en la vida del trabajador....
El mundo actual es siempre acelerado, con muchas cosas por hacer y sin tiempo para lograrlo. Acá es donde aparece el estrés en nuestras vidas, producto del entorno cargado de situaciones que debemos afrontar. En algún...
El estrés y la ansiedad son reacciones normales ante situaciones de peligro o donde percibimos un riesgo. Es una situación donde todos nuestros sistemas corporales deben activarse para hacerle frente a un problema o encontrar...